最近はまっているもの。
YouTubeの動画を見ながらヨガをすること！
今はまりこ先生の動画がお気に入りです♪
腰痛に効くヨガを夜にやってます。
10分の動画でも体がスッキリ！
腰痛がひどくない時はしばらくやらない事もあるけどね(笑)
これははまってると言っていいのか？(^^;